KasvisPihviAinekset L, G, M, V

Kuvaus

Valmista maukkaat kasvispihvit burgerin väliin tai pihvit / pyörykät aterialle herkullisista aineksista. Aineksista saat 4 muhkeaa pihviä ja noin 8-10 pyörykkää. Helppoa ja nopeaa kasvisruokaa.

Ainekset: Soijarouhe, punasipuli, paprikarouhe, palsternakka, muut mausteet (sipuli, valkopippuri, maustepippuri, mustapippuri, sinapinsiemen, valkosipuli, paprikajauhe, korianteri), perunahiutale, jodioitu suola (0,8 % valmis seos), perunajauho, dekstroosi (maissi).

Ravintosisältö 100 g: Energia: 905 kJ/ 216 kcal, rasva: 1,1 g (tyydyttyneitä 0,2 g), hiilihydraatit: 37,7 g (sokereita 5,4 g), proteiini: 1,1 g, suola: 5,4 g.

Valmistusohje: Sekoita hyvin pussi aineksia ja 2 dl kermaviiliä ja 1 yksi kananmuna. Vegaani: Pussi aineksia ja 2 dl kasvis/kaurafraiche. Anna tekeytyä n. 10 minuuttia. Muotoile pihveiksi (3-4 kpl) ja paista pannulla miedolla lämmöllä tai uunissa 225 °C n 20 minuuttia.